[ cleaneating



@itschrisstyles Chris Styles WBFF ( @itschrisstyles )

Solo back and tricep session was a success!
_ _ _ _ _ _ _ “Vision creates faith and faith creates willpower. With faith there is no anxiety and no doubt – just absolute confidence in yourself.” - Arnold Schwarzenegger
_ _ _ _ _ _ _
#TeamWNC @wholesalenutritioncenter

: Gold's Gym Santa Ana
{ Normal
; 2 days ago


@cicerolandgrafjunior cicerolandgrafjunior ( @cicerolandgrafjunior )

Hack Machine ( 150kg ao apegados ) depois de executar o agachamento livre no talo não é pra qualquer um 🔪💀💀 mas a @anasienapersonal parece não ter limites...AFUNDA NESSA PORRA!!!

: Casa da dor
{ Normal
; 3 days ago


@fullyrawkristina FullyRaw Kristina ( @fullyrawkristina )

#FullyRaw Pumpkin Spice Frappuccinos! ☕️✨ Just in time for the holidays, this delicious treat is caffeine-free, dairy-free, vegan, and healthy! New recipe video link in profile! 😜 Are you ready to whip it up?! 👌

: www.youtube.com/fullyrawkristina
{ Normal
; 1 weeks ago


@monkbodhidharma Monk Bodhi Dharma ( @monkbodhidharma )

Book for our very last Friday night in the current format tomorrow night! Two sessions: 6.30-8.30pm or 8.30pm to close. Phone 9534 7250 #monkbodhidharma

: Monk Bodhi Dharma
{ Normal
; 1 weeks ago



@nattyd1985 Natalie Dickerson ( @nattyd1985 )

Water is never too much! Drink water, it helps your body more than you think: * Drinking Water Helps Maintain the Balance of Body Fluids. * Water Can Help Control Calories
* Water Helps Energize Muscles
* Water Helps Keep Skin Looking Good
* Water Helps Your Kidneys
* Water Helps Maintain Normal Bowel Function
Big or small bottles lol just drink water
#health #fitness #fit #water #precious #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise

{ Helena
; 3 weeks ago


@e_fitness Eric Bennett ( @e_fitness )

Keep it Super Simple❗️🍎🍌🍳A champion acts in the now❗️ Decide to develop a healthier lifestyle ❗️it's an Emergency because your life depend on it 🚨🚨🚔🚒 ##efitness #educate #motivation #cleaneating #postworkouttalk

{ Normal
; 3 weeks ago



@nattyd1985 Natalie Dickerson ( @nattyd1985 )

I love my life and I love defying social norms and refusing to acknowledge stigmas. I've spent the better half of my life challenging nearly everything- from what's 'acceptable' to what expectations this world should have of women.. my conclusion: everyone needs to piss off and concern themselves with their own evolutionary process lol. I can be a bitch, and I can be an amazing friend and tease, it all depends on you. I collect silver coins and bullion. I love fighting for liberty by way of educating others on the injustices occurring today within our republic. I also self-educate. Topics ranging from world history to quantum physics excite me, and I devour every bit of intriguing information I stumble across. I decided to change my fitness life. Two years ago I weighted 128lbs, today I'm weighting 125lbs. But there's a huge difference, 2 years ago I barely exercised. Today I exercise almost everyday, I do yoga, Pilates and dancing. I run, I crossfit. I'm a way better person in every aspect. Be happy with yourself. Love life. #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise

{ Valencia
; 4 weeks ago




@cicerolandgrafjunior cicerolandgrafjunior ( @cicerolandgrafjunior )

Estamos trabalhando duro.. sem trégua!!! Aqui @frozzajeh em 30 frames por seg...sim vamos além do convencional...porque o convencional é para os fracos, desistam de modelos pré-elaborados precisamos ousar pra evoluir ou ACOSTUMEM-SE com o que tem!!!

: Casa da Dor
{ Normal
; 1 months ago




@cicerolandgrafjunior cicerolandgrafjunior ( @cicerolandgrafjunior )

Hj eu já não empunho a barra como fazia 26 anos atrás, já na sinto a mesma vontade de " ir pro treino " sinto que de alguma forma algumas mudanças físicas em mim ocorrem. Mas o que venho até vcs hj compartilhar é que o Cícero professor esse sim continua vivo e muito, todas as vezes quando piso na sala de musculação a minha vocação por trabalhar com o que gosto fala mais alto, não sei até que dia estarei fisicamente com vcs, digo junto passando treino...um dia esse brilho irá se apagar e vou sair de cena mas até esse dia chegar serei o mesmo cara chato, perfeccionista e apegado aos detalhes nunca em nenhum momento me senti melhor ou pior do que meus amigos de profissão, só acredito que cada um tem seu brilho próprio. Hj ainda me sinto motivado a estar lá com vcs e assim segue os meus dias, me sinto orgulhoso de ver e sentir a evolução dos meus alunos, gosto de tecer algum tipo de comentário: olha como melhoramos suas costas, seus biceps, perceba que estamos equilibrando seu físico e recebo o olhar de felicidade de volta...isso que estou " dizendo a vcs não tem preço, nunca terá...o preço de ter somado de que forma seja a vida de outra pessoa é uma dádiva...

: não importa
{ Normal
; 2 months ago


@pana_chocolate pana_chocolate ( @pana_chocolate )

This Friday nights minty mix consists of mint cream chocolates from the PC shop, vanilla dream @zebradreamicecream, dreamy @baredfootwear sandals and @lottstudio rings 😍 gosh the sunshine today was heaven, breathe it all in and have a beautiful weekend ✌️#weeatcakealldayeveryday #pana #panachocolate #mealforameal #vegan #vegansofig #glutenfree #dairyfree #sugarfree #raw #organic #lovetheearth #cleaneating #wholefoods #nourish #rawchocolate #regram #fitandclean #eatclean #love #cacao #superfood #nutrition #instagood #fun #happy

{ Normal
; 2 months ago


@itschrisstyles Chris Styles WBFF ( @itschrisstyles )

When life gets you down, go lift some fuckin weights!!!

{ Normal
; 2 months ago


@mert_kocabeyler Mert Kocabeyler ( @mert_kocabeyler )

Eğer hiç sahip olmadığın bir şeyi istiyorsan..Hiç yapmadığın şeyler yapman gerekir..
Herkes spor yapabilir..herkes supplement kullanabilir..hatta steroid..Fakat herkes temiz beslenemez..bu bir ödev, hedef değil..Yaşam tarzıdır..
Sürüden Ayrıl👊

{ Normal
; 2 months ago


@therawboy WELCOME TO MY JOURNEY ( @therawboy )

For all my mexican friends who went out last night to celebrate México's Independence here is great smoothie to ease your hangover symptoms. Bananas/ frozen bananas/ water/ apples/ cinnamon. ------------------------------------------------------------
Para todos mis amigos mexicanos que salieron ayer por la noche para celebrar la Independencia de México aquí les dejo una receta para aliviar los síntomas de la resaca. Platanos/ plátanos congelados / agua / manzana / canela.

{ Gingham
; 2 months ago


@dulcemaria2411 DulceMaria2411 ( @dulcemaria2411 )

Sentadilla Bulgara (1) o Bulgarian Split Squat(2), es uno de mis ejercicios favoritos de gluteos y piernas, depende como se ejecute la tecnica puedes trabajar mas un grupo muscular u otro.En el primer video siempre mantengo la tibia completamente vertical, tanto en la subida como en la bajada, mi tronco esta ligeramente inclinado y mi cadera atrasada para que el gluteo sea el grupo muscular predominante, en el segundo video es la tecnica mas usada la rodilla se adelanta ligeramente durante la bajada, el tronco esta totalmente recto y el movimiento vertical con lo cual la musculatura predominante es el cuadricep, especialmente en su parte proxima a la rodilla.
Personalmente siempre utilizo la primera tecnica. #bulgariasplit#squat#sentadillabulgara#tecnicas#split#glute#exercise#gym#train#woman#female#latina#cleaneating#diet#plan

{ Ashby
; 2 months ago


` Popular User


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